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“欲得小儿安 常要三分饥与寒”

时间:2014-12-09    作者:    来源:

     “昨天中午带孩子出去吃饭,可能吹了风,下午就发烧了,一直不退怎么办啊?”“大夫,我孩子感冒完了咳嗽总好不了,是不是还有炎症啊?”家长们几乎将石家庄市妇幼保健院中医儿科主任李楠围了起来,焦虑地询问着。(中国幼儿园网:www.zgyeyw.cn)“入冬以来,门诊几乎天天是这样。”李楠主任表示,由于冬季寒冷干燥,婴幼儿自身抵抗力又相对较低,所以在这个季节稍不注意就会患病。对于疾病类型,李主任指出:“这个时期仍然是以感冒、喘息型支气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病,以及腹泻、食积、厌食等脾胃疾病比较常见。”除了天气因素的影响外,李主任表示,无论是呼吸道感染还是脾胃疾病,孩子疾病的发生与家长过度保护及不正确的喂养方式等都有一定关系。

  老话说“欲得小儿安,常要三分饥与寒”,虽然明白这个道理的家长很多,但在实际上能做到的却不多。家长们总是怕孩子冻着饿着,要么冬天减少孩子的户外活动,要么出门一定要裹得严严实实,不让孩子受一点寒冷;饮食上更是孩子想吃什么就给什么,经常是过于精细或热量过高。但是,若孩子穿得过暖,就容易出汗,出汗后反而更容易受凉生病;而且经常缺少户外活动的孩子体质也偏差,发育也较慢。饮食上过于迁就孩子的口味,或添加辅食不正确、常吃零食等,就容易使孩子饥饱无常或偏食,影响脾胃健康,易致食积发热或腹泻、便秘等不适。

  疑问:为什么孩子三天两头总闹病

  “在就诊的小患者中,很大一部分是属于‘易感儿’。”李主任解释,“易感儿”的特点就是三天两头生病,反复感冒发烧,或者是肺炎支气管炎治好后总是咳嗽不净,有的孩子甚至一个月要看三四次病,对此家长也很苦恼。这样的孩子在各个年龄段都能见到,尤其以3到6岁、正在上幼儿园的孩子较为多见。造成孩子反复生病的原因,除了先天禀赋不足、体质较差外,更多见的原因则是上面提到的过度保护及不正确的喂养,使孩子自身抵抗力得不到足够的培养,导致疾病的易感。对此,李主任提醒家长们不要对孩子过度保护,能根据气温适时增减衣物即可,最好能让孩子受一点微寒,以提高抗寒能力;饮食方面应在营养均衡的基础上,更要养成孩子良好的饮食习惯,少吃零食,更不要一天到晚总吃个不停。当孩子出现感冒发烧咳嗽等不适时,应及时就医治疗,控制症状后,还可通过推拿按摩、贴敷等小儿易接受的方法,根据不同的证型来补肺胃之气、消食化积等,整体调节,增强免疫力。

  提醒:孩子常说肚子疼可不是装病

  “临床上还比较常见的是小儿腹痛,这种腹痛往往是没有诱因的发作,由于疼痛不剧烈,经常是短时间即可自行缓解,所以许多家长误认为孩子说肚子疼是为了逃避上幼儿园等找借口,其实这并不是孩子装病。”李主任指出,这种小儿腹痛叫做再发性腹痛,西医称为肠系膜淋巴结炎,多为肠系膜淋巴结肿大所致。这种病的发生大多与平时喂养不当有关,比如过食生冷、偏好甜食,喜欢零食或油炸食品等,偏食导致脾胃不和而致病。

  再发性腹痛目前发病率很高,几乎各个年龄段的大部分孩子都会发生,家长往往是在孩子频繁发作严重时才带孩子就诊,因此极易迁延。李主任指出,再发性腹痛若不及时治疗,就会发作越来越频繁,孩子稍微着点凉甚至情绪激动都有可能诱发腹痛,而且还会影响胃肠功能,成年后易患脾胃疾病。因此,他建议家长在孩子肚子疼不要忽视,一定要及时就医,让医生通过触诊、B超检查等来确诊。由于目前西医对此没有有效的治疗方法,建议通过中医推拿、热熨等方法来缓解症状、调理脾胃。

  支招:给孩子做推拿、食疗提高免疫力

  如何帮助孩子预防疾病、提高免疫力是家长都关心的问题。对此,李主任表示,除了要坚持科学喂养、不过度保护外,还可以通过一些中医的方法来调理脾胃、增强孩子抵抗力。“中医的推拿、贴敷、中药熏洗等治法,不仅可以用于小儿防病保健,也更适合用于服药困难的小儿的疾病治疗,除了反复呼吸道感染、厌食腹泻、消化不良、再发性腹痛等常见疾病可用外,像斜颈、近视、斜视、远视、乳糖不耐受等疾病应用也都有很好的作用。”李主任在此提供给大家一个食疗方和几种推拿手法,家长们不妨自己在家试试,长期坚持都会有很好的保健作用。不过,李主任也提醒,如果孩子已出现明显的不适症状,就要及时就医,让专业医生进行治疗。

  食疗方:淮山药、薏米适量,鸡内金5克,煮粥食用,可强健脾胃,增强抵抗力。

  推拿手法:按揉以下穴位,有改善厌食、消化不良、增强免疫力的作用。

  1、点揉天枢。天枢穴在腹部肚脐两侧2寸处,即肚脐向左右三指宽处。

  2、揉腹。以手掌按顺时针或逆时针方向按揉腹部。

  3、下推七节骨。经肚脐绕身体画一个圆,与脊椎的交叉点即七节骨,用拇指从此向下推至尾骨末端。

  4、按揉龟尾穴。龟尾穴在尾椎骨处,按揉数次可缓解便秘。

  5、捏脊。从尾椎一直捏拿至大椎穴,有增强免疫力之效。